Hoe betaal ik de sessie?
Na ons eerste gratis gesprek spreken we af hoe en wanneer de coaching verder verloopt. Je krijgt van mij een factuur in de mail. Gemakkelijk en overzichtelijk.
Wat moet ik meenemen naar een stress en burn-out coaching?
Breng gemakkelijke kledij mee en schoenen die tegen een stootje kunnen. We gaan samen de weide in.
Moet ik mij voorbereiden voor de sessie?
Nee, de coaching werkt het best als je gewoon jezelf bent.
Is een behandeling voor een burn-out noodzakelijk?
Een burn-out gaat niet vanzelf over. Zonder behandeling voelen mensen zich vaak jaren later nog even uitgeput als in het begin.
Wat is het verschil tussen overspannen en burn-out?
Bij overspannenheid spreken we van een tijdelijke belasting. Een burn-out is een gevolg van maanden tot jarenlange stress.